01
Sila & ženskosť
Pohyb, ktorý ťa robí silnejšou bez straty ženskosti.
O Reformuj.sa
Pilates nie je trend. Je to návrat k sebe.
Súkromné pilates reformer štúdio v Bytči pre maximálne 4 ženy na lekciu — vytvorené s láskou k pohybu, žene a detailom. Miesto, kde sa cvičí pre seba, nie pre Instagram.
Čo nás odlišuje
Žiadne davy. Žiadne tlaky.
V mnohých štúdiách sa cvičí pre čas a počty. U mňa nie. Maximálne 4 ženy na lekciu znamená, že každú z vás vidím, korigujem a posúvam — bez ohľadu na to, či ste prvýkrát alebo dvadsiatykrát.
Pre koho je to
Pre ženy, ktoré chcú pohyb pre seba.
Začiatočníčky, ktoré nevedia, kde začať. Mamičky po pôrode, ktoré sa vracajú k pohybu. Aktívne ženy, ktoré chcú jemnú silu. Aj tie, ktoré roky cvičia a hľadajú niečo precíznejšie.
Atmosféra
Krásne miesto je súčasťou výsledku.
Verím, že prostredie ovplyvňuje, ako sa pri pohybe cítiš. Preto je štúdio svetlé, čisté a navrhnuté tak, aby si tam chcela byť — nie ako miesto, ktoré musíš znášať, kým „makáš".
Čo z toho máš
Telo, ktoré ťa poslúcha.
Lepšie držanie tela, pevnejší core, menej bolesti v dolnej časti chrbta a väčšia istota v pohybe — to sú prvé veci, ktoré u klientok vidím už po 4–6 lekciách.
Môj príbeh
Od vízie k realite
Tento priestor je splnením môjho sna. Teraz je tu pre teba.
Každý sen začína malým krokom. Môj začal v prázdnych priestoroch plných možností — z túžby vytvoriť miesto, kde sa ženy cítia bezpečne, motivovane a kde môžu naozaj rásť — v sile, sebavedomí aj v sebavedomom držaní tela.
Vlastný dizajn
Prémiové vybavenie
S láskou vytvorené
„Vytvorila som miesto, kde si môžu ženy konečne dovoliť cvičiť pre seba."
O štúdiu
Moderné súkromné štúdio v centre Bytče.
Štyri reformer stroje, krásny svetlý priestor a maximálne 4 ženy na lekciu. Žiadne preplnené sály — len plná pozornosť, presná inštruktáž a pohyb, ktorý dáva zmysel.
Štúdio som budovala s láskou k detailom — od kvalitných strojov, cez svetelný dizajn, až po atmosféru, v ktorej sa cítiš ako doma. Som presvedčená, že pohyb si zaslúži pekné miesto.
4
Reformer stroje
4
Max v skupine
5
Hodnotenie
Moje hodnoty
Štyri veci, na ktorých staviam všetko.
02
Plná pozornosť
Max 4 ženy na lekciu. Plná korekcia, plný progres.
03
Komunita, nie kult
Cvičíš s ľuďmi, nie proti nim. Bez tlaku, s rešpektom.
04
Estetika
Krásne prostredie, ktoré ti dáva chuť vrátiť sa.
Tvoja inštruktorka
Som Ivet — tvoj sprievodca k silnému telu.
Pohyb je súčasťou môjho života roky. Cesta začala vo fitness svete — silový tréning a komerčné súťaže. Tu som získala pevné základy sily a disciplíny.
Reformer mi dal iný pohľad na cvičenie — a preto ho v praxi využívam naplno. U mňa nájdeš vedomý, plynulý pohyb a návrat k ženskosti, ale aj dynamiku spojenú s vlastnou filozofiou, ktorá sa v praxi ukazuje ako účinná.
Pilates Reformer Pilates Chair (Wunda) 15 rokov silového tréningu Viacnásobný Spartan Race finisher
Silná. Sústredená. Nezastaviteľná.
Tvoje telo. Tvoja sila. Tvoja verzia seba. Rezervuj si miesto a začni ešte tento týždeň.